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Description
Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre  !
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose  :Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga  ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille  !
Pages
64 pages
Collection
Le labo du bonheur
Parution
2019-08-07
Marque
Hatier Parents
EAN papier
9782401052246
EAN PDF
9782401058507
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
46538 Ko
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Prix
5,49 €

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