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Bienveillant avec soi-même

Pouvoir compter sur soi

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2015-06-18



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Description
Suis-je toujours là pour moi ?
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même.
Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?"
Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.
Pages
200 pages
Collection
n.c
Parution
2015-06-18
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212560664
EAN PDF
9782212307672
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
200
Taille du fichier
2007 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €
EAN EPUB
9782212320503
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
200
Taille du fichier
645 Ko
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Prix
12,99 €

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